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健康診断

先日、健康診断を受けて分かったことですが…
この1年で、約5Kg 増えていることが分かりました。

分かってはいたのですが、油断すると太りやすいんですね~。

小学生の頃、同級生のAちゃんの家がとてもとても羨ましかったです。
というのも、Aちゃんの家は、いつもお菓子でいっぱい。
おやつの時間、食べたい放題だったんです。

私の家は、「虫歯や肥満の原因」になるという理由で、
滅多にお菓子はありませんでした。
それが子供の頃はイヤだったんですけど、
そのおかげで、あまり太らずにいられたようです。

ところが、子供の頃に家にお菓子がなかった反動からか、
今の川原家にはお菓子がいっぱい。
ついつい食べてしまいます。
ご飯も大盛り…
さらに、運動をしないという…恐ろしい状態。
これじゃ太るわな…。

体重計を見た、検診の係の方が、

「あの…毎日体重計乗ってますか?」

と聞く始末。
トホホ…。

うわ~代謝って、確実に落ちてるんですね…。
恐ろしい…

これから、忘年会、クリスマス、年末、お正月…
誘惑がいっぱい…
これからのイベントが、恐ろしく感じます。
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